Come sta il tuo pavimento pelvico?

Fai un breve test per vedere come sta il tuo pavimento pelvico

1.

Ti capita di perdere qualche goccia di pipì quando hai la tosse o fai uno starnuto o un salto?

a. Sì, spesso

b. Sì, qualche volta

c. Mai

2.

Ti capita di sentire uno stimolo forte di urinare e devi correre per arrivare al bagno?

a. Sì, spesso e quando esco so dove poter trovare un bagno

b. Sì, qualche volta

c. Mai

3.

Urini più di 8 volte al giorno?

a. Sì, spesso

b. Sì, qualche volta

c. Mai

4.

Devi alzarti di notte per urinare?

a. Sì, almeno 2 volte per notte

b. Sì, qualche volta

c. Mai

5.

Hai dolore durante i rapporti sessuali?

a. Sì, a causa del dolore non riesco ad avere rapporti sessuali

b. Sì, ho fastidio ma sopporto

c. No, mai

6.

Hai scarsa sensibilità durante i rapporti sessuali?

a. Sì e ho difficoltà a raggiungere l'orgasmo

b. Sì, spesso

c. No

7.

Hai dolore pelvico o cistiti/vaginiti ricorrenti?

a. Sì, il dolore pelvico influisce negativamente sulla mia vita

b. Sì, ho spesso infezioni

c. No

8.

Hai difficoltà nell'espulsione delle feci? Ti rimane il senso di incompleta defecazione?

a. Sì, sempre

b. Sì, almeno una volta su 4

c. Molto raramente

9.

Hai difficoltà a trattenere i gas quando sei in pubblico? Oppure le feci?

a. Sì, anche con urgenza per le feci

b. Sì, solo ai gas

c. Mai

10.

Hai un senso di discesa del perineo o senti una pallina quando ti lavi?

a. Sì, spesso

b. Sì, qualche volta dopo giornate di sforzi

c. Mai